毎週土曜日１９：００〜２０：００

エアロボクシングとは、ボクシングとエアロビクスを融合させた有酸素運動です。

パンチを撃つ事で辛いだけの有酸素運動ではなく、ストレスの発散もできる有酸素運動です。

女性インストラクターによる１時間のレッスンは、音楽に合わせて動きパンチを撃つ！！

運動が苦手な方にも楽しんで汗をかくことが出来ます。

初心者の方も経験者も、本格的にグローブをはめてミットにパンチを打つ事でストレス発散！！

 

インストラクターによる個人指導もあり、それぞれの目標にあったアドバイスを致します。

パンチを撃つ快感が癖になりますよ。

 

動きやすい服装、運動靴でお越しください。

初回無料体験時はバンテージ無料レンタル致します。

（バンテージ購入は税込1,000円）